Trampelpfadlauf

Trailrunning legt den Schwerpunkt auf das Naturerlebnis und die Strecke, nicht auf Bestzeiten. Der wechselnde Untergrund und das ständige Auf und Ab fordern verschiedene Muskelgruppen und schulen Reaktionsfähigkeit sowie Koordination. Dieses intensive Naturerlebnis ermöglicht es, schnell abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen. Trampelpfadlauf.de bietet Touren für Laufanfänger:innen bis hin zu ambitionierten Läufer:innen, um diesen Sport auszuprobieren und neue Wege in der Heimat zu entdecken. Spezielle Touren, wie Höhenmetertraining zur Vorbereitung auf Bergläufe oder Nachtläufe, um die Natur in der Dunkelheit zu erleben, erweitern das Angebot. Die Lektüre "Trailrunning-Guide Nordeifel" bietet zusätzliche Informationen und ist im Buchhandel erhältlich. Weitere Details sind auf der Webseite verfügbar.